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#换着花样吃早餐#低脂凉拌杏鲍菇，好吃不发胖(9/12)
杏鲍菇对半切开放锅里蒸大约20分钟，用筷子插透即可，放凉
放凉后手撕成条
切葱花，小米椒，蒜末，放入杏鲍菇中
放入2勺生抽
少许蚝油
放入3勺米醋
少许盐
少许白糖
几滴香油
适量辣椒粉
搅拌均匀，盛入盘中
撒上一层白芝麻