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#换着花样吃早餐#鸡蛋酱拌莜面(8/15)
准备好所需材料,将大蒜、辣椒切碎备用,将所需的莜面面粉倒入盆中;
往装有莜面粉的盆中少量多次倒入开水,并用筷子搅拌成絮状;
然后等待面团稍微冷却后,揉成略光滑的面团,盖上保鲜膜醒发半小时左右;
醒发结束后,将面团擀成厚薄均匀的薄片;
将薄片放入上汽的蒸锅中,继续蒸10分钟左右后取出冷却;
将冷却好的筱面薄片切成细丝,装入碗中备用;
准备一碗调味料汁:往碗中放入2勺黄豆酱、1勺甜面酱和大半碗清水,再用勺子搅拌均匀备用;(根据食材和口味调整,避免偏咸;)
紧接着,将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌出浓密的气泡,如果对蛋腥味敏感也可以调入少许料酒,一起搅打均匀;
热锅热油,倒入鸡蛋液,不停晃动煎锅使鸡蛋液受热均匀,再用锅铲不停翻拌;
翻拌的同时将蛋块弄碎成小块,并装出备用;
再次热锅热油,倒入蒜末、辣椒碎,煸炒出浓郁的香味;
倒入事先调好的料汁,大火煮沸后调中小火;
倒入鸡蛋碎,翻拌均匀;
保持中小火焖煮2分钟左右,鸡蛋酱变浓稠即可;
将鸡蛋酱淋至筱面面条上,搅拌均匀即可食用;