香煎鲭鱼(0/5)
1.鲭鱼处理好,可以考虑切成完成的两大片。 2.用黑胡椒,盐,百里香碎均匀的涂抹鱼肉,腌制十多分钟。
半个青柠,小块黄油,三根芦笋,两瓣大蒜(切沫), 备用。
1.锅热六分放入黄油块,用筷子夹住,均匀的滑过整个锅底后放在锅的最中间。 2.鱼片下锅,围绕住黄油块(我用的平底锅)。 3.一分钟后,鱼片翻面。
1.三根芦笋放置在外围,自然受热。 2.黄油基本融化尽,把蒜末放置在鱼肉中间。 3.挤柠檬汁均匀滴在食材上。 4.盖上锅盖,闷一分多钟。
鱼片跟芦笋装盘后,把蒜跟黄油的汁液倒在鱼片上(此时大蒜已变成淡绿色)。