【生酮饮食.真酮】电饭煲香卤鸡大腿(
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食材很简单,主要就是那个鸡大腿
先给鸡大腿洗个热水澡,过一下水
把焯水之后的鸡大腿和葱段、姜片、代糖、无糖酱油一起放进电饭煲
加入盖过鸡腿的水,稍微搅拌一下,盖盖儿调成煮饭模式即可
煮好啦!鸡腿自己也会出鸡油,这个鸡汤竟然也挺好喝,还可以补充下脂肪。
做好啦