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养胃红米茶#换着花样吃早餐#(6/6)
不放油，把大米和黄豆放锅里小火翻炒
炒到均匀变色，注意不要糊了哦
坐水，把炒好的米和豆放进去煮
煮米的同时，洗点青菜，我把荠菜清洗了一下
米煮得差不多了，把荠菜也放进锅，放一点点盐，根据口味自己调。
菜熟了，就可以盛出来啦。米很软，非常好消化。