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减肥养生美容糊(
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所有的食材
山楂、红枣去核,用清水洗净
将所有食材投入破壁机,加水至1000水位,启动“粗粮米糊”
25分钟后磨糊结束,早餐喝一碗,晚餐喝一碗
各人口味不同,我觉得还是蛮好喝的,最重要是能在瘦身的同时,皮肤也会慢慢变好……