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上班族之手撕包菜(4/4)
将包菜一层一层手撕下来～尽量选用叶子部分，清洗备用
蒜和干辣椒切碎
加入少许油，烧热后加入蒜和辣椒炒出香味，加入一半的包菜，翻炒均匀
加入海鲜酱油2勺，耗油1勺，白糖半勺。盐和鸡精少许，翻炒均匀。待锅中的包菜变软后，倒入剩余的包菜翻炒。等所有包菜都变软后出锅即可