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泡椒鱿鱼虾仁(7/12)
虾去壳洗净,用牙签把虾背上的肠子挑出(把虾背朝上弯着,用牙签在第三节出伸进去,挑出肠子)。备用。
鱿鱼洗净备用。
用菜刀把鱿鱼切成小块,在鱿鱼上按十字切法切,注意不要切断。
大蒜去皮洗净切成小块,老姜洗净后切成片(不用太薄),泡椒切丁,泡蒜苔切小段,泡姜切成片(不要太薄)。备用。
朝天椒、美人椒洗净后切丁,备用。
洋葱洗净切片,备用。豌豆片去经洗净备用。
锅里倒油(干锅倒油),待油烧辣。
放入豆瓣酱,锅铲画圈试的炒均匀,倒入泡椒、泡姜、泡蒜苔、大蒜、老姜、白糖(不用太多,只是用来提味),大概炒1分钟。
倒入虾和鱿鱼,倒入料酒、花椒油、老抽和盐(一次不要加太多,加盐后大概翻炒几下,尝一下咸淡再看。)大概炒5分钟,倒入朝天椒和美人椒,大概炒4分钟左右。
加入豌豆片和洋葱,尝一下咸淡,盐不够再加。大概炒3分钟左右,加一点鸡精,关火起锅了。
成品。
鱿鱼花。