宝宝爱吃好看的面条(5/7)
1、把所有食材洗净切小 2、菜可以换任何一种绿色叶子菜 3、火腿可以换成熟的牛肉粒 4、虾就不要换了,除了是优质蛋白、还能用来提鲜 5、西红柿也不要换了,除了营养、宝宝喜欢这个味道和颜色 备注:你不切小,小朋友自己不好下手吃哦
1、锅热加入5克橄榄油,炒虾和火腿,翻炒一下,开小火加入鸡蛋 备注:因为油烧,一定大火烧热转小火在加入鸡蛋,要不就糊了
加入鸡蛋炒碎,然后把火调大一点加入西红柿
加入西红柿翻炒几下,微微出汁,加点酱油增香,加入两碗开水,还有大蒜,把水烧开
锅开后下入面,面接近熟的时候加入菜
加入青菜、盐,就关火 备注:面不要煮粘了,因为宝宝不吃太烫的食物,等你把面条晾凉了,面条都囊了,宝宝可是不爱吃
加入葱花、香菜、香油、就完成了 五颜六色香香的。 宝宝很爱吃