用刀刃在猪肉的肉筋上划几刀。肉片两面撒上食盐和胡椒粉,用手按压。
准备:低筋面粉(没有用普通面粉代替)、面包糠、蛋液。
在猪肉表面裹上一层薄薄的面粉,轻轻拍去多余的面粉。
热锅热油,油温在170度左右。热油中撒些面衣,如果听到沙沙声,面衣慢慢地炸成金黄色,说明油温刚刚好。
把猪排放入热油中,中火炸3~4分钟,炸制定型,炸到金黄色。
表面呈金黄色后翻面继续炸2-3分钟。再开大火炸2分钟,时面衣变的松脆。
准备酱汁:高汤(没有用清水代替)、酱油、料理酒(没有用料酒、清酒代替)、糖。
ps. 高汤在我前面菜谱中“豆皮乌冬面”中有详细做法。
以上材料混合在一起做成酱汁。
锅中倒入酱汁沸腾后,加入洋葱丝和炸好的猪排。盖上锅盖煮4-5分钟。
将打好的鸡蛋液倒入锅中,盖上锅盖关火。用余热让鸡蛋凝固到自己喜欢的程度。
米饭盛入碗中,将做好的猪排浇在饭上。热腾腾的炸猪排盖饭就做成了。