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牛肉杏鲍菇 减脂餐(
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牛肉切小块,用盐、黑胡椒碎、料酒、白胡椒粉抓匀,腌制20分钟以上
杏鲍菇切丁,大蒜切片,洋葱切丁备用 锅内加一点橄榄油,倒入牛肉,炒至八分熟,盛出备用 热锅下一点橄榄油,倒入蒜片洋葱丁,炒至洋葱半透明蒜片带焦,倒入炒好的牛肉块,翻炒均匀 再磨两下现磨黑胡椒入锅,加入一点鸡粉,一点生抽炒匀,出锅