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#换着花样吃早餐#不和面就可以做的全麦鸡胸肉饼(5/7)
将鸡胸肉，蔬菜，葱姜蒜切碎，加入全麦粉不要太多，料酒，油盐酱油，鸡精，花椒粉以及其他你喜欢的调料
将上面的食材进行混合搅拌均匀，没有干粉，不需要加水，不挂筷子
饼锅刷油加热
将拌好的面糊倒入锅中，根据厚度 每一面两分钟左右可以翻面
两面金黄准备出锅，如果担心不熟可以烙的久一点，外脆里嫩。摩飞锅版本
如果没有这个样的锅只有不粘锅或者饼铛，那么可以把上面步骤二加水变成糊状，可以挂筷子。
饼铛加热之后，刷油，倒入面糊，太稠的面糊容易粘锅。