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#换着花样吃早餐#鸭汤南瓜泥小米海参粥(3/7)
南瓜切块，放豆浆机内，选择果汁模式既可
南瓜泥✅ 细腻 爽滑
备好事先煮好的红菇鸭汤，南瓜泥，泡发好的海参
海参切块，也可以一整只下去炖煮
备好小米
海参 小米 鸭汤 一起大火烧开后小火慢煮半小时即可✅
完成✅ 甜甜的鸭汤味 完全不需要加味精，少量盐即可