准备好所需食材，自从有了“臻米脱糖养生蒸汽饭煲”做饭就习惯用它了。
红萝卜，南瓜去皮切丁，鸡胸肉清洗干净同样切丁备用。
大米和藜麦清洗干净，藜麦用的免浸泡的，如果是一般的需要提前浸泡。
葱，姜切末。锅里倒入适量油烧热，放入葱末，姜末爆出香味。
来看看“臻米脱糖养生蒸汽饭煲”的甑子，采用日本大金不粘涂层滤糖甑，健康无害，清洗更加容易。
盖上盖子，臻米脱糖养生蒸汽饭煲采用现代工艺还原古法，通过“煮”，“沥”，“蒸”三步，蒸出低糖柴火饭。
选择“脱糖饭”，时间22分钟，比普通饭煲快了近一倍，期间你可以陪家人聊聊天啦！机身表面采用的是触摸按键，家里老人也可以轻松操作。
时间到了，拉开米汤盒，打开盖子，可以看到分离出来的米汤。专利米汤分离技术，脱糖效果比普通脱糖产品提升33%，淀粉量降低44%。
通过煮，沥，蒸出来的米饭粒粒分明，Q弹有嚼劲，比煮的更香更好吃。
有了“臻米脱糖养生蒸汽饭煲”，可以放心吃，不用担心身体胖啦！米饭少点糖，生活更健康。除了脱糖饭，还可以煲汤，煲粥，蒸蛋羹，宝宝用的奶瓶也可以放进去消毒哦！
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