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芹菜腰果百合,蔬菜和坚果的搭配更营养更健康(3/5)
鲜百合剥开洗净备用,芹菜洗净切段备用
芹菜用开水焯烫一下,去除芹菜的草酸
腰果,松子准备好(我这里用的是直接吃的熟腰果,要是生的腰果就用烤箱烤熟再炒菜)
热锅凉油,油热后放入百合炒到变软,(因为芹菜已经焯熟了,所以不用炒时间长了)然后再放入芹菜,腰果,松子,放入少许盐炒匀即可
炒好的芹菜腰果百合盛盘,可以再撒上点松子就可以啦!