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酱烧安康鱼(
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安康鱼剁块,放入锅中,加水,水量要没过鱼。
水烧开,焯水一分钟左右。
将鱼块捞出。
用流水冲洗干净,鱼块沥干水分,放入大盆内。
葱和香菜切段,姜、蒜切片。
我用的是这种海天黄豆酱。
锅内放1勺花生油,加2大勺豆瓣酱。
大火炒香。
加葱姜蒜爆香。
倒入鱼块。
加料酒。
加生抽。
加盐,白糖。
加清水,大火煮开,转中小火炖。
炖到汤汁浓稠,加蒜苗和鸡精提味儿。
最后撒点香菜即可。
出锅装盘。