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蒜蓉莴笋叶(
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两颗莴笋的叶子都掰下来
冲洗一遍后 泡盐水10分钟再洗净 泡一会清水沥干备用
锅里少许油爆香蒜碎和小米椒碎 放入切成小段的莴笋叶翻炒 加入蚝油调味炒软菜叶 锅中间汤水冒泡后即可关火出锅
非常迅速的上桌啦~