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#餐桌上的春日限定#红豆茯苓薏米水(1/4)
红豆不要有误区，一定买长粒的赤小豆，不是那种圆圆的红豆。
薏米提前泡一宿更容易熟，洗净倒入养生壶。
养生壶按到花茶，大约煮1个半小时左右，枸杞可以快出锅后放，大枣撕碎更入味。
煮熟后可以来一勺红糖，刚刚好，不用太甜。坚持喝，每天至少两壶。