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#餐桌上的春日限定#健康小炒,荷兰豆胡萝卜炒虾仁(
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荷兰豆从中间斜切一下,胡萝卜大蒜切片,虾仁是自己剥的,挑去虾线
锅中烧油,油热下蒜片炒香
再放胡萝卜炒1分钟
再放虾仁荷兰豆翻炒,加盐生抽十三香翻炒
加少量的水以免糊锅,翻炒三四分钟至虾仁全熟就可以了,出锅前加点鸡精调味
营养美味,简单快手