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虾仁滑蛋三明治(10/14)
准备食材和工具:虾仁120克、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量、鸡蛋4个、吐司适量、生菜适量、沙拉酱适量、番茄1个、淀粉2克 鹅妈妈钛晶锅
碗中装入120克虾仁、挤入适量小鲜侣调味汁、淀粉2克;
再挤入适量酱油心生,抓拌均匀腌制待用;
碗中打入4个鸡蛋,挤入适量小鲜侣调味汁,搅打均匀待用;
鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,倒入虾仁翻炒至变色;
倒入鸡蛋液翻炒至熟透,盛出待用;
案板上铺上一张保鲜膜,放上一片吐司,涂抹上你喜欢的酱料,我们抹上的是沙拉酱;
铺上洗净沥干水分的生菜和西红柿片;
放上适量虾仁滑蛋;
再铺上适量番茄片,盖上一片生菜;
最后盖上一片吐司;
保鲜膜四周向中间折叠收紧后静置一会儿,这样切开的时候不容易变形散开;
最后从中间切开就完成啦;
春天的脚步近了,踏青小食都准备好了吗?