果蔬黑芝麻汤圆(
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红皮花生、黑芝麻入炒锅里面炒香
炒好的花生去皮，把黑芝麻和花生放到一起杵香
舂好的馅料放入白糖和猪油搅拌均匀，放入烤箱里面烤180度2分钟，让猪油和馅充分融合（也可以不烤，搅拌均匀也可以）
南瓜和紫薯都去皮，切薄片，上锅蒸熟，用破壁料理机打成泥
和面容器中加入果蔬泥，加滚烫的热水和面，和好以后开始包汤圆
逐步包好就行
锅中倒入清水，烧沸，放入汤圆煮熟就可以开吃了
