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简易早餐煎饼(3/9)
用奥尔良腌料腌制鸡肉放冰箱冷藏一晚
煎蛋
放入一点黄油小火煎培根
培根煎好了直接放鸡胸肉煎，不用再放油，培根本身会出一些油
小火煎两分钟翻面煎熟即可，不需要太久不然肉不嫩比较柴口感不好，切片不要太厚比较不容易熟
放入少许椰子油
即食煎饼两面煎一分钟左右
饼上抹千岛酱放上外婆种的无污染生菜、鸡蛋、培根、黄瓜、鸡肉卷好，今天做得三份，另一个抹的手抓饼酱
卷好完成