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藜麦紫薯粥(6/6)
准备好食材,紫薯洗净削皮,切丁。
锅中倒水,大火烧开。
倒入藜麦和紫薯块,大火煮5分钟。我的藜麦是免浸泡免洗的,大家如果买普通藜麦需要提前泡。
这是五分钟之后的样子,紫薯块已经熟了。
转小火煮10分钟,使煮出来的粥粘稠一些。
一碗饱腹又有营养的藜麦紫薯粥就完成啦!而且颜值还很高!要不要来一碗?