准备所有爱吃的食材 洗净 切好 摆盘 开始调酱料

我们来调下有灵魂的酱料： 1整颗蒜搅碎 ➕ 1勺白砂糖 ➕1勺蚝油➕1勺辣椒面➕2勺孜然粉➕2勺生抽➕2勺油➕2勺烧烤料 搅拌均匀 淋上香油（7成熟）继续搅拌均匀

然后用刷子轻轻涂满食材 进烤箱中层 180度 30分钟左右（根据自家烤箱脾气） 配上一瓶冰冰凉凉的可乐 emm 入味 巴适～