越吃越瘦燕麦麸皮饼(1/7)
面粉，燕麦片，麦麸，泡打粉，混合均匀
加入鸡蛋两个
加入芝麻，糖，玉米油
混合均匀，揉面成团装，大约揉5分钟左右，抓捏揉。到成型。
揪成小剂，搓成团，用腰果按在中间按扁，腰果没有了，也可以不加，中间按扁
静置十分钟，醒发一下。静置期间，预热烤箱，上下温度160度。烤箱预热很重要，就像炒菜，热油一个道理。
入烤箱烤23分钟。出炉，放凉，入密封罐保存，保质期3到5天。味道很香，越嚼越香，还饱腹，低热量。