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脆生生超好吃❤️摇滚西兰花梗(
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将西兰花梗焯水一分钟后捞出沥干水分
切片后放入保鲜饭盒
加入: 蒜蓉酱2勺 生抽、陈醋各少许 海盐1/2茶勺 鸡枞油1勺 ps 喜欢辣口的同学可以再放一勺辣椒油
盖上盖子 使劲摇~ 上上下下左左右右里里外外可劲儿摇 注意⚠️这就是摇滚西兰花梗的灵魂所在❗️
摇的差不多了,打开盖子就可以吃了 口感很清脆,敲击好次