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宝宝辅食:昂刺鱼豆腐汤(
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昂刺鱼清洗干净备用,由于宝宝辅食锅小,建议把鱼剁成2块 豆腐、海带焯水捞出,切成块 葱姜切丝
锅中放少量油,油热放入昂刺鱼煎,加入葱姜简单翻炒
煎好后,放入热水
加入豆腐、海带丝
盖好锅盖,中火焖煮20分钟
一般海带有盐味,所以不需要加盐,当然根据宝宝口味自行添加调味,盛出开吃