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#餐桌上的春日限定#酸甜开胃的时令菜:菠萝鸡(
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去皮鸡腿肉切块,加少许盐、料酒、生粉抓匀腌制几分钟。
菠菜切皮去芯,再切成小块状。
切好的菠萝块放盐水中泡一会儿,用盐水浸泡以后,能够有效地把菠萝表面的蛋白酶进行变性,一方面是减少口麻、口刺的感觉,另外一方面是用盐水拔过之后,菠萝的甜味会更加浓重,它的这个味道的鲜美会更加得以体现。
青红椒和洋葱切块状备用。
准备一个小碗,加番茄酱、柠檬醋或白醋、蜂蜜、生粉、盐、水一起搅匀。
腌制好的鸡腿块用油炸至金黄。捞起沥油。
锅内少许油,放入菠萝、洋葱、青红椒煸炒一下。
再加入油炸过的鸡腿肉,一起混合。
淋入调好的酱料,翻炒至粘稠状出锅。
酸甜爽口,十分开胃。