准备当归，红枣，枸杞，桂圆，鸡蛋，红糖 首先来煮鸡蛋，八分钟鸡蛋就熟了，捞出放入冷水，不烫就可以剥壳了，备用！红枣去核，因为红枣核燥热！

先把当归放入煮开的水中，500ml的水就可以，当归煮10分钟，煮出药效来，然后就可以把红枣，桂圆，红糖，鸡蛋放下去，煮10分钟，然后再放入枸杞煮一分钟就可以了！