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蛋沙拉鸡胸肉三明治(10/11)
面包去边
煮两个鸡蛋，蛋黄蛋白分开
蛋白切碎
蛋黄用勺子碾碎，加入蛋黄酱，盐，黑胡椒，拌匀 把碎蛋白加进去，拌匀 蛋沙拉就做好了
球生菜洗净切丝，菠萝（或其他水果）切丁 加入蛋黄酱，拌匀
鸡胸肉煎一下，手撕或切成丝
桌上铺一层保鲜膜，放上第一片面包，抹上蛋沙拉
摆上一半的鸡胸肉丝 放上第二片面包，压实
第二片面包上摆上蔬菜和鸡胸肉丝 放上最后一片面包，压实
用保鲜膜把它们都包起来
对半切开 蛋沙拉鸡胸肉三明治就做好啦