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苔菜(
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选择油绿新鲜的苔菜,摘干净冼净控水。
选择合适大小的肉切成丝
将洗好的苔菜控水切成段。
锅中倒入花生油,热锅将肉倒入翻炒几下,加入酱油,少量的水煮熟,直到汤汁全部收进肉里。
倒入切好的菜,翻炒,大约1分钟左右时间自己掌握好,别炒过了。
加入适量的盐,翻炒几下,注意一定不要把菜炒烂了,那样就不好吃了,这样就可以出锅了。