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#餐桌上的春日限定#家常爆炒牛蛙~紧实鲜嫩超下饭(
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牛蛙剪脚趾,剁成块状
加入料酒,姜片,生抽,蚝油小葱搓揉,腌制20分钟
起锅热油,放入蒜头爆香,倒入牛蛙
大火煸炒断生
盛出备用
另加少量油烧热,加入配菜煸炒
煸出香味之后,加入牛蛙翻炒
根据翻炒情况,半途稍加2勺开水,一勺香醋,继续翻炒把醋味挥散,收汁后加入香油出锅
牛蛙营养丰富,蛋白质含量高,价格还实惠,肉质细腻饱满鲜嫩,适合家常烹煮