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烤鸡排(4/10)
把鸡胸肉从中间切开，用刀背拍松散
然后放入生抽，耗油，料酒，盐，胡椒粉，奥尔良腌料，葱，姜腌制2小时以上
腌制好了之后就可以用了
取出裹一层玉米淀粉
再裹一层蛋液
最后再裹一层面包糠
全部裹好了之后放入烤盘，送进烤箱中层，用上下火180度烤25分钟
出炉后挤上番茄酱
香到爆
无油烤鸡排