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#餐桌上的春日限定#芒果三色藜麦沙拉(0/6)
准备好三色藜麦。
三色藜麦用清水浸泡小半天，露出小尾巴，淘洗干净。（如图）
加适量的水煮熟，需要时间大约10分钟，煮至颗粒膨胀饱满即可。
煮好的藜麦倒在网筛上，沥干水放凉。
芒果切开，用小勺把果肉挖出来，放盘里。
把沥干水的藜麦拌上去。我就喜欢这样简单的甜点。