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低脂---全麦饺子(3/8)
冷水用筷子把面粉搅成絮状
揉成光滑面团，盖上盖子，放在一边醒发
大头菜切碎，加入少量盐，淹出水
木耳切碎
锅中少油鸡蛋炒熟，猪肉切碎，大头菜攥干水分
加入一勺酱油，一勺耗油，半勺十三香，一勺盐
搅拌均匀
揉面，擀皮，包成饺子