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减肥吃啥-低脂大阪烧(3/6)
包心菜胡萝卜切丝 备用
大碗中打入两个鸡蛋
加入适量全麦粉
将先前切好的丝放入碗中与鸡蛋全麦粉搅拌 并加入适量盐和胡椒粉 充分搅拌均匀
平底锅喷适量油 煎至成熟 喜欢老一点的口感 可煎至两面金黄
酱汁：适量蚝油➕适量木糖醇 最后萨上适量肉松和海苔碎