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手撕鱿鱼(1/4)
鱿鱼干去骨
温水里泡1分钟，清洗干净，用厨房纸把水份吸干
烤箱120℃预热10分钟，把处理好的鱿鱼平铺到烤网上，上下热风8—10分钟，注意观察鱿鱼表面泛白身体卷曲即可
倒上味极鲜加入适量芥末，吃的时候撕成小条丝状蘸上酱油芥末，爽！