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小花儿营养系列----干锅菜花 翻车了(
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菜花焯水后控干 腊肠切片儿 自己喜欢的辣酱油
锅里+食用油+辣椒油 炒香
酱
炒香后+腊肠
本来是这样儿的 香喷喷的 红油油的
+菜花 爆炒
咳咳 就这样儿了。。。
最后加点儿盐 不过菜花儿的味道还是不错滴