安装App
一条有点辣的烤鱿鱼(3/9)
鱿鱼处理干净，肚子剪开 去掉内脏 眼睛 嘴 软骨黑皮 ！
放上酱油 料酒 蚝油 孜然 芝麻 辣椒面 胡椒粉 番茄酱 蒜末 盐 搅拌均匀！
腌制半个小时！
烤盘放上锡纸刷豆油、圆葱切好铺在烤盘上、再把鱿鱼放在圆葱上面、鱿鱼上面也刷油！鱿鱼肚子朝上！这样不会打卷！
烤箱预热后 鱿鱼上烤箱 200度 15分钟
15分钟 拿出来 撒上干调料、辣椒面的我用的变态辣奥！
把汤汁刷到鱿鱼上、放进烤箱 220度 再烤5分钟！
时间到 就可以拿出来吃了！
烤完的圆葱 撒点调料也可以吃奥！