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#餐桌上的春日限定#【藕块烧牛腩】(7/10)
将牛腩切成块,倒入锅中,加入2片生姜片,半颗大蒜切片,料酒2勺,并倒入没过于牛腩的清水,煮沸出浮沫为止,然后将牛腩洗净尽可能沥干水分放一旁备用
土豆胡萝卜洗净去皮切块 葱姜八角备用
鲜藕去皮洗净切块泡水备用
倒入适量的油烧热,然后倒入冰糖,小火煸炒将冰糖炒到融化金黄,冰糖易提鲜,亦可给牛腩上色,然后将剩下的姜片和大蒜倒入炒个20秒爆香
将稍微焯过水的牛腩倒入锅中(如果肉质非常好也可以不焯水直接切好翻炒)稍微翻炒上色加料酒
翻炒均匀大概3分钟左右,倒入适量的老抽,八角,五香粉,加入胡萝卜藕块再次翻炒3分钟左右
加入藕块持续翻炒均匀稍微炖煮五分钟
锅内食材倒入阿迪锅/高压锅中 阿迪锅牛肉档二十分钟自动炖煮
炖好后待阀门落下 将阿迪锅内食材倒回炒勺 加入适量水 下土豆继续炖煮十五分钟左右至土豆熟糯 先大火煮个10分钟左右,然后转小火炖~
土豆熟糯肉香入味即可盛出来,并在上面撒上葱花点缀(可不加)