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桃胶雪燕炖木瓜(0/6)
把皂角米,雪燕,桃胶提前用冷水侵泡一个晚上,挑选出杂质。
砂锅加水、桃胶、皂角米、雪燕,用明火炖半个小时(小火炖,中途要用勺子搅拌以免粘锅)
炖的期间可以把木瓜削皮切块,备用
30分钟后加入木瓜,继续炖20分钟。
最后加入冰糖和椰浆炖5分钟就可以关火了。(冰糖可以根据自己的口味添加,喜欢吃甜的可以多加几粒)
胶原蛋白很丰富,美容养颜。