宝宝自制煎鸡肉肠(
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食材:鸡肉50g、蛋清1个、淀粉15g、洋葱适量
切好的鸡肉放入料理机
加入蛋清 洋葱 淀粉
所有食材搅拌成泥。
打好的食材
锡纸刷一层植物油、肉泥挤上去,卷好、两端拧紧
入蒸锅蒸8分钟、出锅凉凉去掉锡纸(这时候10个月宝宝就可以吃)
大一点的宝宝可以再煎一下
自制的鸡肉肠非常健康