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零食:老少皆宜—无油红薯干(1/5)
红薯洗净,隔水蒸熟。水开以后大约再蒸15分钟就可以了,用筷子能戳透即可。拿出来晾凉。(煮好后一定要及时拿出来,避免放在锅里闷的过烂,就烤不成型了。)
烤盘垫油纸(没油纸的,盘底刷油。)红薯剥皮,切薄片或切条,平铺在烤盘上。
放入烤箱,上下温度150°。烤50分钟。
烤好啦~追剧必备。健康无添加又不长胖。
凉了以后更加有嚼劲~nice