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下饭低脂!浇汁黄金老豆腐(0/11)
红彩椒切丁,杭椒切圈,蒜切末,姜切丝
调酱汁: 2勺生抽,一勺白糖,一勺蚝油,鸡精半勺,盐半勺,淀粉半勺,水7-8勺,小米椒碎,搅匀
老豆腐/北豆腐切1厘米厚片,宽四五厘米
食用油大火下锅烧热,豆腐码进去
煎至两面金黄盛出备用
(我比较懒,想更好吃可以参考日本豆腐的做法,裹面粉/淀粉再裹蛋液再下锅煎。)
重新下油
大火油烧热配料下锅
翻炒至彩椒煸软下调好的汁
酱汁冒泡变稠关火 整个过程(锅够热)10秒15秒左右
酱汁均匀浇在煎好的豆腐上,饱腹感极强,嘴馋又想保持身材的盆友们墙裂推荐