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#餐桌上的春日限定#腰花炒生瓜(4/10)
准备新鲜食材 清洗干净 、
食材切好备用、
油热下葱姜炒香加入腰花爆炒 这步骤主要去除腰花原来的血腥味、
炒至无血沫装盘备用、
油热下葱姜炒香 加入生瓜翻炒、1分钟
再加入胡萝卜继续翻炒 、1分钟
加入腰花 、翻炒均匀 、
依次加入食盐半勺 生抽一勺 糖小半勺 蚝油半勺 继续翻炒至熟、
最后加入青椒翻炒即可出锅、
美味的腰花出锅了、热气腾腾、