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新手进阶~营养又健康&食指大动的腐竹双菇烩虾仁(
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将腐竹掰断,长度适中,放入水中浸泡30分钟。
将100克虾仁洗净,腌制10分钟。
将海鲜菇掰到适中长度,洗净备用。
干香菇浸泡30分钟。
将蒜切片,备用。
将姜切片,备用。
将油预热,放入葱姜蒜爆香。
放入虾仁,翻炒至微红。
将浸泡好的腐竹放入,翻炒几下。
放入双菇,加入少量的料酒,盖上锅盖,焖煮10分钟左右。
待出锅前,放入盐和少量的糖调味,就可以出锅啦。营养相当丰盛哦~