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#餐桌上的春日限定#燕麦贝果(11/12)
高粉和即食燕麦
燕麦我放的多一些，不喜欢的可以少放，剪多少燕麦加入同等量的高筋粉就可以
除黄油以外所以材料都放进面包机，和面20分钟之后放入黄油，面团揉至出粗膜就可以了，松弛5分钟。
平均分成八份，揉至光滑，盖上保鲜膜松弛15分钟。
松弛好之后擀开卷起，两头接好，我觉得麻烦，干脆直接面团按扁，中间挫一个洞，方便快捷
都做好之后，油纸剪小块，放上贝果，盖上保鲜膜室温醒发20到30分钟左右
煮贝果的水稍微沸腾就可以撕去油纸放入贝果，两面个煮30秒，捞出放入烤盘
煮贝果的时候，开始烤箱预热，180度烤25分钟，温度根据自家烤箱脾气自行掌握
颜色可根据自己要求，喜欢颜色浅一点就加盖锡纸
烤好了
健康低卡路里，口感劲道有嚼劲
完美