安装App
Day4减肥午餐蔬菜卷饼➕牛排(5/8)
电饼档下少许橄榄油
下1张饼
煎至其中一面金黄盛出来待用
我不喜欢太生的蔬菜，所以放进去热了一下
放在饼上，卷起来即可
一点橄榄油，再加入解冻好的牛排
2面各煎2分钟后加入黑椒酱，盖上盖子1分钟即可
开吃啦～