韩式下饭菜:辣炒小章鱼(9/17)
食材如图。粉条用开水泡15分钟。小章鱼处理干净,不会处理的接着往下看。(买到是处理好的章鱼,直接从第5步开始看)
先将章鱼室温解冻,用盐和料酒搓洗。将章鱼头翻开,去除里面的膜和器官。
去除章鱼眼睛。我一般是用剪刀。
吸盘中间挤出章鱼嘴,取出扔掉。有的吸盘可能沾有泥沙,用面粉搓洗干净。
青椒和胡萝卜切菱形片,洋葱切大块。
粉条泡软过凉水沥干,葱蒜切碎,姜准备两片。
准备一锅水,放入姜片,待水烧开,投入小章鱼汆烫,打卷后立刻捞出。(章鱼切不切都可以,我为了好看没切)
葱蒜末放入碗中。准备一只不锈钢长柄勺,每家应该都有吧。
加入3勺韩式辣酱、2勺黄豆酱、1勺香油、2勺生抽、1勺料酒、1勺糖、2勺粗辣椒面。
加半碗水,调匀备用。(根据自己口味决定是否加盐。)
炒锅倒油,比平时炒菜油要多一点,油热后大火翻炒洋葱和胡萝卜。
洋葱炒出香味后,下青椒炒至断生。
倒入调好的酱汁。
倒入小章鱼翻匀。
加入粉条,翻匀后再煮十几秒入味,即可出锅。
最后撒点芝麻,完成。
要多准备米饭,非常下饭。