鸡腿洗净 正反面都切几刀！放入料酒 酱油 蚝油 盐 黑胡椒粉 生姜粉 孜然粉 香草 拍打按摩、腌制！腌制时间最少1个小时、时间久更好！
烤盘铺两层锡纸、刷食用油、放入鸡腿 、鸡腿上面也要刷食物油！放入预热好的烤箱 200度 30分钟！中间要翻面！
不粘锅倒油、倒入配菜、加入盐 、翻炒一会！不要炒熟 炒匀就可以！
半小时后 鸡腿拿出来、把配菜铺到烤盘上（不要把油倒出去）怎么好看怎么摆、然后再把鸡腿放在上面！撒一些香料粉 黑胡椒粉！继续烤箱 220度 30分钟！（这里其实可以20分钟 西兰花就不会黑 看烤箱脾气 跟自己口味要求）
此图 我只想说 我烤了一头大蒜！又加了几颗小西红柿！
30分钟后 就可以拿出来吃了！烤出来的汤汁特别香！烤箱脾气大、西兰花有点黑了！大家烤的时候注意看一下！烤黑就不好看了！但是不影响口感！
安装App
